Mais clareza emocional e relações saudáveis.

Com um tratamentos assertivos, técnicas seguras baseadas em evidências e comprovadas você poderá avançar com mais segurança para alcançar mais bem-estar e qualidade de vida.


Vamos construir, uma vida
mais leve e que vale a pena ser vivida?

Dê o primeiro passo para essa mudança. Agende sua sessão!

Mais clareza emocional e relações saudáveis.

Com um tratamentos assertivos, técnicas seguras baseadas em evidências e comprovadas você poderá avançar com mais segurança para alcançar mais bem-estar e qualidade de vida.

Vamos construir, uma vida mais leve e que vale a pena ser vivida?

Dê o primeiro passo para essa mudança. Agende sua sessão!


"Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.”
Aaron T. Beck

COMO EU POSSO TE AJUDAR?

Essas são as questões mais frequentes que estão presentes em minha rotina clínica.

PSICOTERAPIA

Se você sente que está desconectado de si, preso a ciclos que se repetem ou sobrecarregado por ansiedade, impulsividade, culpa ou procrastinação, a psicoterapia pode ser um ponto de apoio fundamental.

O acompanhamento baseado em evidências ajuda você a compreender seu funcionamento, organizar emoções, reconhecer padrões que geram sofrimento e desenvolver estratégias para agir com mais clareza, autonomia e estabilidade.

A psicoterapia é indicada principalmente quando emoções, pensamentos ou comportamentos começam a afetar a rotina, os relacionamentos ou o bem-estar, ou quando o sofrimento se torna mais frequente e passa a comprometer sua qualidade de vida.

Também é um caminho para quem busca autoconhecimento, para alcançar objetivos para o futuro.
Atendimento online para adultos (+18).

Como saber se preciso de psicoterapia?

Sinais que indicam a necessidade de terapia

Benefícios do processo terapêutico

TIPOS DE TRATAMENTO

Preciso fazer psicoterapia?

Sinais que indicam a necessidade de terapia

Benefícios do processo terapêutico

SOBRE A ABORDAGEM

TCC -
Terapia Cognitivo Comportamental

Que visa ajudar você a entender e modificar pensamentos, sentimentos e comportamentos disfuncionais. O objetivo é desenvolver ferramentas práticas para lidar com desafios atuais, promovendo uma vida mais equilibrada e com mais bem-estar.

01

Entenda seus pensamentos

A TCC proporciona um espaço estruturado para que você reconheça como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. Ao identificar padrões negativos, podemos trabalhar juntos para substituí-los por maneiras mais realistas e saudáveis de pensar.

02

Enfrente seus desafios emocionais

Através de técnicas práticas e objetivas, a TCC ajuda você a lidar com problemas como ansiedade, depressão e outros desafios emocionais, promovendo uma compreensão mais profunda e habilidades para enfrentá-los no dia a dia.

03

Transformação através da ação

A TCC não só promove insights, mas também envolve ações concretas. Com o desenvolvimento de habilidades para mudar comportamentos e pensamentos, você pode alcançar uma transformação real, ganhando mais controle sobre sua vida e um estado emocional mais estável.

Avaliação Neuropsicológica

Um processo clínico que investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental de uma pessoa.

Esse processo é especialmente útil para:
  • Identificar alterações cognitivas, como dificuldades em memória, atenção, aprendizagem, linguagem e raciocínio;
  • Auxiliar no diagnóstico diferencial entre condições clínicas, como distinguir quadros depressivos de demência e identificar comorbidades em pessoas com TEA;
  • Compreender o impacto de doenças neurológicas ou psiquiátricas no funcionamento mental;
  • Orientar intervenções terapêuticas e educacionais de forma mais precisa;
  • Monitorar a evolução clínica ao longo do tempo.
Para quem a avaliação neuropsicológica é indicada?

A avaliação neuropsicológica pode ser solicitada por diferentes especialidades da saúde, como neurologistas, psiquiatras, psicólogos, geriatras e pediatras, sempre que houver necessidade de compreender o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental do paciente.

Principais indicações:
  • Dificuldades de aprendizagem (como dislexia e discalculia);
  • Transtornos do neurodesenvolvimento, como TDAH e TEA;
  • Problemas comportamentais e/ou emocionais;
  • Avaliação para adaptações escolares ou educacionais;
  • Queixas cognitivas, como esquecimentos, dificuldade de atenção e confusão mental;
  • Transtornos psiquiátricos, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar;
  • Investigação dos impactos de doenças neurológicas (ex.: epilepsia, esclerose múltipla);
  • Reabilitação neuropsicológica após lesões cerebrais;
  • Suspeita de comprometimento cognitivo leve ou demência;
  • Monitoramento de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson;
  • Avaliação de pacientes com histórico de AVC, traumatismo cranioencefálico, tumores cerebrais ou doenças infecciosas que afetam o sistema nervoso.
Como funciona o processo?

A avaliação envolve:

  • Entrevistas clínicas, que podem incluir o paciente e, quando necessário, familiares ou responsáveis;
  • Aplicação de testes neuropsicológicos padronizados, selecionados de acordo com a queixa e a hipótese clínica;
  • Observação clínica, permitindo analisar comportamentos, habilidades e dificuldades em diferentes contextos.
Resultados e devolutiva

Ao final do processo, é elaborado um laudo neuropsicológico, que reúne a análise dos resultados, hipóteses diagnósticas e recomendações terapêuticas.
Em seguida, realizo uma sessão devolutiva, na qual explico os achados de forma clara e acolhedora, orientando sobre os próximos passos.

Avaliações bem conduzidas favorecem diagnósticos precisos e intervenções eficazes.

Supervisão clínica

Transforme sua insegurança no consultório em Raciocínio Clínico sólido.

Sentir-se insegura na prática clínica ou diante de casos mais desafiadores não significa incapacidade, significa consciência da responsabilidade envolvida no cuidado com o outro.

A supervisão é um espaço de escuta qualificada, reflexão clínica e construção de estratégias, voltado para psicólogas que desejam sair da dúvida constante, fortalecer o raciocínio clínico e atuar com mais clareza técnica, segurança e ética no consultório.

Nesse espaço, as dificuldades são acolhidas, os casos são pensados com profundidade e as intervenções ganham sentido, intencionalidade e sustentação teórica.

Você já saiu de uma sessão pensando que poderia ter feito algo diferente?
  • Já se perguntou se perdeu um paciente por falha sua?
  • Ou sentiu que travou justamente quando o cliente estava mais emocionalmente ativado?
  • Talvez tenha ficado com a sensação de que a sessão virou apenas uma conversa, sem um direcionamento claro.
  • Ou carregue a insegurança de não compartilhar suas dúvidas por medo de parecer uma profissional menos competente.

 

Se esses pensamentos já passaram pela sua cabeça, é importante saber:
eles não indicam falta de capacidade, indicam envolvimento real com a prática clínica.

A clínica não é linear, nem previsível.
Ela exige raciocínio, presença, manejo emocional e, muitas vezes, decisões feitas em tempo real, sem roteiro pronto.

Sentir dúvidas, insegurança ou desconforto não é sinal de fracasso,
é parte do processo de amadurecimento profissional.

O que faz diferença não é nunca errar,
mas ter espaço para refletir, organizar o pensamento clínico e transformar a experiência em aprendizado.

Na supervisão, você vai:
  • Desenvolver competências essenciais para o manejo de casos clínicos;
  • Planejar tratamentos com maior clareza e direção;
  • Compreender o racional por trás de cada intervenção realizada;
  • Aprender a lidar com esquivas, impasses e situações de risco;
  • Aplicar técnicas com mais segurança e intencionalidade;
  • Receber feedback estruturado, técnico e acolhedor.
Indicado para:

Psicólogas em início de carreira, em transição de abordagem ou que desejam aprimorar a qualidade do trabalho clínico, fortalecendo a segurança e a eficácia na prática, com base estruturada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Formato:

Supervisão online, com opções individuais ou em grupo, em encontros semanais ou quinzenais.

Não deixe a insegurança paralisar sua carreira. Vamos construir sua identidade clínica?

SOBRE MIM

Jéssica Elizeu

Oi, me chamo Jéssica Elizeu!

Sou Psicóloga Clínica, Neuropsicóloga e Supervisora clínica (CRP 06/181802). Atuo com psicoterapia, avaliações psicológicas, neuropsicológicas e supervisão clínica com base nas Práticas Baseadas em Evidências (PBE).

Acredito que saúde mental é mais do que ausência de sintomas, é a capacidade de viver com coerência, resiliência e relações significativas. Meu trabalho é ajudar pacientes e psicólogas a caminharem com mais clareza, autonomia e propósito.

• Formada em Psicologia.
• Neuropsicóloga pela UNESC.
• Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUC).
• Especialista em Cantoterapia.
• Formação em TCC pelo Beck Institute (EUA).
• Aperfeiçoamento em Psicobiologia (USP-RP).
• Pós-graduanda em Neurociências, Comportamento e Psicopatologia (PUC).

Atendimento presencial para Avaliação Neuropsicológica

R. Barão do Triunfo, 88 - Brooklin, São Paulo - SP, 04602-000

Perguntas Frequentes

Psicoterapia

As sessões duram 50 minutos e, em geral, ocorrem semanalmente. Se necessário, podem ser mais frequentes. Essa regularidade favorece a continuidade e o aprofundamento terapêutico.

Acontece por videochamada, com total sigilo e segurança. Você participa de onde estiver, desde que possa garantir um ambiente com privacidade.

Atualmente, os atendimentos de psicoterapia são realizados exclusivamente online, o que amplia o acesso e facilita a constância.

Os atendimentos são particulares. Emito nota fiscal para reembolso (se seu plano permitir) e também para declaração de Imposto de Renda.

Supervisão Clínica

Supervisões duram 1h (individual) ou até 3h30 (grupo). A frequência pode ser semanal ou quinzenal, conforme sua necessidade.

Utilizo TCC, Terapia do Esquema, ACT, DBT e Mindfulness, sempre alinhadas às Práticas Baseadas em Evidências (PBE).

A individual oferece atenção exclusiva. A em grupo promove trocas riquíssimas entre profissionais, com tempo reduzido para cada caso.

Sim! Desde que com CRP ativo. Mesmo com poucos ou nenhum caso, a supervisão é essencial para estruturar sua prática desde o início.

Avaliação Neuropsicológica

O processo completo dura, em média, de 2 a 3 meses, podendo variar conforme a complexidade e a quantidade de testes aplicados.
Sim. É um documento técnico, válido para escolas, médicos, clínicas e outros serviços de apoio.
Não é obrigatório. Mas se houver, pode direcionar melhor a avaliação. Você também pode buscar espontaneamente, diante de queixas cognitivas, emocionais ou comportamentais.

Dê o primeiro passo para entender sua mente e viver com mais leveza.

Se você tem se sentido sobrecarregado, desorganizado ou com dificuldades cognitivas, sua saúde mental merece atenção especializada.
Vamos conversar?